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In der Praxis der Achtsamkeit wird sich auf das konzentriert, was in diesem Augenblick geschieht, ohne ein Urteil darüber zu bilden. In dem Workshop geht es darum, den Begriff Achtsamkeit zu verstehen und zu praktizieren. In praktischen Übungen wird gelernt, Achtsamkeit auszuführen und im Alltag zu integrieren. Nachdem du dich für die Veranstaltung angemeldet hast, erhältst du ... Weiterlesen