selbstfürsorge

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Heute

  • Soziales Engagement & Vorbild sein

    Im April 2025 laden wir dich zu einer Online-Veranstaltung ein, bei der wir genau diesen Themen nachgehen. Wir stellen dir die Organisationen FSJ und Younus vor und zeigen dir, wie du dich dort freiwillig oder ehrenamtlich engagieren kannst. Nutze diese Gelegenheit, um mehr über die Möglichkeiten des sozialen Engagements zu erfahren und herauszufinden, wie du ... Weiterlesen

    Kostenlos

  • Selfcare Session: Konflikte gelassen meistern

    Konflikte gehören zum Alltag – ob im FSJ, mit Freund*innen oder im privaten Leben. In dieser Session zeigt dir Daniela Peer (klinische Gesundheits- und Arbeitspsychologin), wie du mit Achtsamkeit und Gelassenheit reagieren kannst. Durch einfache Übungen lernst du, wie du auch in stressigen Situationen bei dir bleibst und konstruktiv handelst. So kannst du Konflikte nicht ... Weiterlesen

  • Selfcare Session: Selbstfürsorge im Alltag

    Selbstfürsorge heißt nicht nur Pause machen – sie beginnt schon in unseren Gedanken. In dieser Session mit Daniele Peer geht es darum, wie du deine innere Stimme stärken und deine mentale Gesundheit fördern kannst. Mit praktischen Übungen und Reflexionen bekommst du Tools an die Hand, die dir helfen, auch in deinem FSJ-Alltag gut für dich ... Weiterlesen