Selfcare Session: Selbstfürsorge im Alltag
Selbstfürsorge heißt nicht nur Pause machen – sie beginnt schon in unseren Gedanken. In dieser Session mit Daniele Peer geht es darum, wie du deine innere Stimme stärken und deine … Weiterlesen
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Selfcare Session: Konflikte gelassen meistern
Konflikte gehören zum Alltag – ob im FSJ, mit Freund*innen oder im privaten Leben. In dieser Session zeigt dir Daniela Peer (klinische Gesundheits- und Arbeitspsychologin), wie du mit Achtsamkeit und … Weiterlesen
Achtsamkeit und Wertschätzung
Wie wir mit anderen umgehen, hat viel damit zu tun, welche Haltung wir selbst im Leben einnehmen. Im Wahlseminar „Achtsamkeit & Wertschätzung“ hast du die Möglichkeit, genau das zu reflektieren und … Weiterlesen