mindfullness

Selbstfürsorge heißt nicht nur Pause machen – sie beginnt schon in unseren Gedanken. In dieser Session mit Daniele Peer geht es darum, wie du deine innere Stimme stärken und deine … Weiterlesen

Konflikte gehören zum Alltag – ob im FSJ, mit Freund*innen oder im privaten Leben. In dieser Session zeigt dir Daniela Peer (klinische Gesundheits- und Arbeitspsychologin), wie du mit Achtsamkeit und … Weiterlesen