konflikte

Selfcare-Session: Mit Achtsamkeit durch Konflikte Konflikte gehören zum Alltag – ob im FSJ, mit Freund*innen oder im privaten Leben. In dieser Session zeigt dir Daniela Peer (Klinische-, Gesundheits- und Arbeitspsychologin), wie du mit Achtsamkeit und Gelassenheit reagieren kannst. Durch einfache Übungen lernst du, auch in stressigen Situationen bei dir zu bleiben und konstruktiv zu handeln. So … Weiterlesen …